【明慧网二零二四年六月三十日】这是我第一次给明慧网投稿，为什么以前一直都没有投稿呢？觉的自己做的没有同修好，没有可讲的故事，这也是显示心理啊。意识到自己没做好，这也是修，总是抱着自卑和内疚，这还怎么修炼呢？所以，这次无论如何做一个总结，向慈悲的师父汇报，叩拜师恩一路保护。以下是我的修炼体会，有不在法的地方，请同修慈悲指正。

一、得法

我是一九九七年得法的女大法弟子。得法前，我就已经非常热衷于寻找修炼的机缘。

我得大法的过程好象也很自然。有几天，我看到项目经理的大办公桌中间静静的躺着一本书。项目经理出差了，很长时间没有回来，看起来这本书在等主人。我每次经过，都要瞟一眼桌子上的书。终于有一天，我很自然的把书拿起来看，原来他就是宝书《转法轮》。

在我得大法前，中国的气功热曾经在我居住的某设计院大院席卷过。我上大学后，也去听过几个气功师办的班，可那些都是讲祛病健身和给人治病的。直到读到《转法轮》后，终于找到了我所追求的东西，我知道这才是真正的佛法，我冥冥中一直寻找的终于来了，也明白了我的生命是来修炼的。

很快，我找到了本地区的辅导员。下班后，我们两个在她的办公室里，她先教我第五套功法，从来都没有双盘过的我，第一次就双盘上了。心里特别高兴，辅导员说是师父在鼓励我呢。

我请来了宝书《转法轮》，那是一个阳光特别好的日子，设计院的小花园前面，辅导员身边有一个大纸箱子，纸箱子半人高，里面全是《转法轮》，我看到书是一本本扣着放的，书背面朝上，一朵含苞欲放的莲花印在书背面封皮上，花茎是青绿色的，等待开放荷苞是粉粉的红色，其中有一片似乎就要打开了。我看的爱不释手，当时只是觉的好看，却没想到几年后，这印在书皮上的莲花居然真的盛开了。

也因为这个镜头太深刻的印在我的心里，后来我在被中共邪!党-关進监狱里期间，不管那些所谓的狱警和帮教怎么来混淆是非，只要我想起那朵封面上神奇的莲花，我的脑子马上就清楚了，这是伟大的师父用这样的神奇来点化加持每个弟子的。

因我的工作经常在外面出差，但是无论走到哪里，我总是把宝书带在身边，心里踏实。

二、应聘过程中经历考验

二零零零年后，我因为工作调动，离开了家乡的城市，来到另外一个大城市（上海）。说来奇怪，我的修炼一直是独修状态，但是明慧网我一直能上的去，我第一次得到自由门翻墙软件，竟然是在常人网站里面下载的，登录以后就一直能用。

二零零四年，我正在一家著名的德国工程公司工作，投资建造新的工程项目。我在明慧网上看到许多同修被迫害的经历就流泪，心里非常气愤，也非常着急，我总是在想如何能让更多的身边人知道这场迫害呢？我认为我必须要做点什么，让周围的知道这个事情。我曾想过把这些相关资料打印出来，贴在办公室的大门口让大家都看到，我不断地给身边的同事讲，但是这些所谓的白领精英们更是受到中共的洗脑。

于是我利用公司的邮箱，多次给我周边的同事发邮件，但被举报到人事经理那里。人事经理L，自称是共产党员，在我的德国高管没有表态的情况下，仍然强迫我离职，于是我离开了这家工程公司。当时心里也是非常难过的，父母和女儿刚刚搬到上海和我一起，那时还是租房子住，突然不知道后面的人生去向，焦虑和恐慌全部涌上心头。

之后，我又面试应聘了几家比较著名的工程公司。一家日本工程公司决定录用我，人事兼行政总监Z给我打电话，可能她已经调查过我上家公司离职的情况，她在电话里问我，以后是否还修炼法轮功时，我当时心里也是被问了一下，我决定不说谎，我说：我是法轮功（弟子）。接着我和她讲了法轮功是被中共迫害的，法轮功是真正的佛法。

我有点激动，妈妈在隔壁听到我的声音，站在我房间门口，担心的样子。最后我听到那位人事经理的声音慢慢的在电话那头对我说，在工作时间只能做工作的事情，不能在工作场所宣传我的信仰……请你尽快上岗。

我心里谢谢师父，在那时中共的高压下，虽然是外资企业，能决定录用一个法轮功学员，但也是很不容易的。我想这里一定有师父的安排，考验我的决心。

一年后，我准备换一家公司时，那位人事总监很诚恳的请求我留下，并给我涨了工资。她说她体会到我讲的话都很有道理，中共真的坏。

三、摔了跟头爬起来

我在所谓“情关”上过的非常艰难，拖得时间好几年。色欲心还连带着嫉妒心，显示心，争斗心……看到师父的这方面的讲法，非常严厉的多次警告，但是那时的我神魂颠倒，不知道那个不是真我，也不知道怎么去否定它，时间长了，最终被旧势力推下去。

在人这的表现是：读法不入心，发正念不够重视，但是却越来越膨胀的干事心，而且对自己所投放的资料也不是全部都看，出去发资料之前，也没有认真的发正念清除邪恶干扰。二零零九年七月，我在某市出差期间，发放真相资料时，被蹲坑的警察绑架，然后被非法关進了看守所，接着又被邪!党-迫害转到了某女子监狱，是一次非常痛心的教训。

在那个黑气弥漫的地方呆了两年后，我的身体就被检查出肺部长结节和肚子里有肿块的病业假相，他们开会研究后，不愿意花钱给我做手术治疗，决定提前释放我回家了。

回家后，我静下心来学法，炼功，发正念。看到师父的照片，师父还是慈祥的样子。给师父磕头，这次痛下决心，一定要把色欲心真正放下。从新开始修炼，不能再给旧势力提供迫害我的机会。

不久，在慈悲的师父保护下，有一位过去的同事给我介绍工作。我又找到了新的工作，薪资丰厚。入职前体检，身体啥问题都没有。

四、在工作交接过程中去人心

工作上我一直尽心尽力，从不让工作上事情在我的手里耽搁，有时遇到比较着急的事情，我也会利用自己的休息时间，加班做好。看到同事工作有不足的地方，我也主动帮忙做。因此得到领导和周围同事的好评和信任。

遇到分包单位私下送红包的，我拒绝，并告诉他我是修炼人，我是修法轮大法的。他为难的说，你不收的话，我回去没法向老板交代。我说，这个事情修炼人不能做，我修的是佛法，是宇宙大法。他明白了，高兴的走了。

时间飞逝，转眼还有半年就到退休年龄了，这个公司一直有返聘的文化，但是今年整个行业的效益都不好，有的同行业公司已经在裁人了。我也去了解了一下其它部门的情况，近几个月来，有的人返聘了，有的没有返聘。这时旁边有人和我说：莫某经理，您业务好，英语好，又这么能干，肯定会返聘的……

然而情况不是这样，看起来是我的，别人也说是我的，但是最后它不是我的。这时，我突然接到领导的通知，把我从职能部门调到项目上去，当然借口是因为项目上需要。这个项目的业主很难搞，前面换了两个资深工程师，都被他们拒掉了。前一阶段的钱也一直拖着，拿不回来。我心想，我刚到这里，要表现好点，而且我是大法弟子，应该把工作做好。進到项目两个月后，把成果拿出来了，终于得到业主认可，钱也拿回来了。

这些日子，我几乎天天加班，炼功学法的时间也挤没了，人瘦了，非常疲惫。虽然这么努力的工作，以为会得到项目经理的赞许，至少应该得到他的认可，其实没有，他正在想办法让他自己的人進到项目里来，名正言顺的代替我。

我了解到这个情况后，我对他说，我不知道您找的人是啥水平，虽然我已经把前面的工作铺垫好了，但是你知道这个项目的情况，新人要适应这个项目也是不容易的，你让他進来，我带他一段时间。他点头，表示感谢。但是很奇怪的是，他没有这样做，而是去找到另外一个人，让我交接给这个人，再由他交接给要代替我工作的人。

工作交接的过程也很让我生气，这个来交接工作的人还是几年前我自己招聘進来的，以前有求我的时候，老师长老师短的，我也给过他很多业务上的帮助。现在有段时间没见面了，见了面对我一点不客气，要我根据他给的清单移交工作。这让我很生气，我也没对他客气：你不就是想从我这里要东西吗？想要这个想要那个，明抢暗偷的，我不给。我真的动气了，马上要退休的人，还要受这气。

等静下心来，怎么回事呀？这周围怎么什么都不对劲了，这一下想起来， 我是炼功人呀，我是有师父的，怎么还怕常人抢我的饭碗呢？这个念头一出来，心的容量马上变大了，那个物质去掉了，压在心里好几天的坏东西给拿掉了，身上好轻松了。哎呀，大法的威力真大，作为修炼人真幸福。

我给这位来找我交接工作的同事写了一封邮件，我知道他最想要的是哪个，我给了他，并且附上一封短信，告诉他这个只是我的个人研究，供他参考，并希望他能够找到自己的方向，拿出自己的东西。

反思了一下，最近这段时间我太执著于退休延聘，还以为多干一点，多努力表现一点，就能达到我的目地，把过多的时间放在工作上，把常人工作放在修炼之上了，在常人中争名利，把自己混同于常人，忘了自己是修炼人。

修炼人的人生道路师父已经为我们安排好了，没有那样的安排，再怎样上蹿下跳的去争取，也是白费；努力争取，得到不该得的东西，反而会失德。相反，是自己的东西不丢，别人拿了我的东西，也会给我相应的德作为交换。认识到了法理，我从开始那颗波涛澎湃的心，慢慢就平息下来了。

后来，再有周围的人跟我说：你看起来这么年轻，不应该在家里呆着，至少还能再工作五年，多挣点钱。我真心感谢朋友同事们的好意。但是他们不知道的是，我正在赶路呢，在修炼上赶路，弥补以前浪费的时间。明白了师父的苦心安排，弟子要抓紧时间，必须加快步伐了。

五、女儿得法

女儿的成长伴着我的修炼过程，大概在她三、四岁的时候，我曾带着她参加过一次在设计院同修举办的小型法会。一个中型会议室挤得满满的，我怕她淘气坐不住，带着她爱吃的东西，想着这些够她在整个交流会期间安静的吃了。可没想到，还没等第一个同修发言结束，她已经把所有带去的东西吃完了，她的小屁股开始在我的腿上扭动。我知道不好了，她可能坐不住了，可我还想听同修的发言，同修的发言很让我感动。

就在我为难是离开还是再继续坚持一会听完这位同修的发言时，突然感到女儿安静了，低头看到她的小食指正在转圈圈，正聚精会神的和她眼前的什么东西在玩，可是我看不见她和谁在玩。正对面坐的同修也看见了，我们互相微笑了一下，都知道是师父在安排小朋友，让她安静的玩，直到那位同修的发言结束。

大法和大法弟子被中共邪!党-诬陷后，我也给女儿学校的老师写真相信，女儿把自己知道的学校老师的名单写下来给我。有时她也跟着我去周边小区的邮箱里投放真相资料。她也害怕，但是她不想让我一个人去。

女儿很乖巧，性格恬静，成绩名列前茅，是老师和同学们都认可优秀学生。认识我的其他学生家长，看到我也是羡慕不已。可我知道，女儿也是因为沾了大法的福，大法弟子的孩子，从小就知道大法好，真善忍好，才获得了这样的优秀品行。

在我被中共绑架進看守所的时候，正是女儿准备中考的时候，我被非法关押的三年半的时间里，她也同样在承受中共的迫害，每天在恐惧和盼望中度过时光。当我后来看到电影《扶摇直上》时，想起女儿当时的处境，还是会一股心酸涌上心头。

在伟大慈悲师父的保护下，女儿以优异的成绩考入大学，毕业后在国外拿到硕士学位。在她国外读书期间，我以旅游和探亲的方式来到国外，和女儿一起观看了两次神韵演出，一次是二零一九年在德国路德维希堡的神韵演出，和二零二三年在奥地利萨尔茨堡的演出。二零二三年七月女儿学成回国。此时我也退休了，女儿和我组成学法小组，我们一起学法，炼功。

女儿很小的时候做过一个梦，醒来后高兴的告诉我：妈妈是一个大佛，我是大佛身边的小天使。那个时候她那么小，不知道怎么会知道大佛和小天使的。缘份就是这样安排，难怪她不管跑到多远，总是要回到我身边。弟子无比感激师父给我一个这样好的女儿同修相伴。我有责任带好年轻小同修。

六、正念对待警察上门骚扰，父亲也在转变

自从二零一二年我从中共黑窝里出来后，邪!党-警察一直没有骚扰过我。但是在四年前的一天，突然接到户口所在地一个警察的电话，问我现在是否还在炼法轮功？他说如果我表态不炼了，他就可以把我的名字从他们的名单里删除。

我立刻意识到考验又来了。我不配合他们。于是我不正面回答，因为我根本没必要告诉他们我是炼还是不炼。我说我很忙，正在上班时间，然后挂断了电话。之后，他又用不同的电话号码打过来，我就立即挂断或者不接。

他们不死心，通过一些手段，搞到了我女儿的微信号，在微信里问我女儿我的住址。当时女儿正在国外读书，他们想通过威逼吓唬我女儿的办法来找我麻烦。可是我已经不是第一次被他们绑架关押的我了，听到女儿电话那头焦虑着急的声音，我心里不慌张，也安慰她不要怕，妈妈没事的。并且嘱咐她，删除这个警察的微信，不要理他。

中共病毒最严重的期间，本地被封城了三个月。每天要下楼定时定点去做核酸检测，这天我用轮椅推着父亲做了核酸检测回来，再接妈妈去做。这时，看到有两个中年男人站在我家门口。一个穿警服，说是负责这一片的，另一个穿便衣。他们说想到我家和我聊聊。我看了一下那个穿警服的男人，他正站在我的侧面盯着我看，狡诈阴险的眼神，这种眼神太熟悉了，尽管我已经从黑窝里出来这么多年了，但是那些刻骨铭心的记忆不会忘记。

我厉声说：“不行，你们不能進我家。你们想干什么？”我的声音很大，整个楼里都能听到我的声音。我看出他们有点心虚了，有一个躲到光线稍暗的地方，但是他们不死心，还是想進我家，说要和我谈我以前信的东西。我大声斥责他们，甚至感觉我的声音和自己的身体，还有大门以及楼梯扶手都在一起共振：“我信什么关你什么事，你想怎么样？”“看来还在信法轮功。”那个穿警服男人阴险的说。“你们想管天管地，你还管得着我脑袋里想什么？”我们在门口已经争持了大约五分钟了，妈妈耳朵背的很厉害，也听清楚了怎么回事，她站在门口大声说，“病毒会带進来，谁也不让進”。我扶着妈妈回到屋里，顺手锁上防盗门。他们还想拉门，最后无趣的走了。

从那以后，他们没有明着再来骚扰我了，但有时会借口查户口的来敲我家的门。父亲的性格平时有点怯懦的，但是现在只要看到敲门的警察，身上带着录音设备，有个蓝光在上衣口袋的地方，他就会非常气愤，一改平时的懦弱性格：“你们这帮人，什么都不会，就是会监督老百姓，你以为我们不知道，你来干什么吗？”

想起和同修交流的时候同修说，我们对警察也要慈悲。这次我没有大声斥责了，我耐心的解释给小警察，“老爷子心脏不太好，才在医院里做了大手术，你快走吧，他脾气不好，会骂人的”，警察点着头转身跑了，我忙补上一句，“以后不要来了呀。”

这几天，我在听同修的交流文章时，很多同修遇到这种情况，他们慈悲的给警察面对面讲真相，不仅片警不再骚扰，还能把片警都给救了。我需要好好向精進的同修学习，多学法，修出那无量的慈悲。

以上是我的交流稿，有不在法的地方，请同修慈悲指正。